✔️ Ingrediënten:
- Verse groene of rode koolbladeren
- Koud of warm water
- Een verband of wikkel
✔️ Instructies:
- U kunt de koolbladeren verzachten door ze 5 minuten in warm water te laten weken. U kunt ze ook in de koelkast leggen voor een verkoelend effect.
- Leg de bladeren direct op de spataderen.
- Gebruik een verband of zwachtel om ze op hun plaats te houden.
- Laat het 30 minuten tot 1 uur zitten.
- Verwijder het slijm en laat uw benen weken in koud water.
- Voor het beste resultaat herhaalt u de behandeling dagelijks gedurende ten minste 1-2 weken.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
