Heb je verticale ribbels op je nagels opgemerkt? Je bent niet de enige! Dit verschijnsel komt vaak voor en kent verschillende verklaringen. Hoewel deze kenmerken vaak onschuldig zijn, kunnen ze een teken zijn van tekorten of kleine dagelijkse agressies. Ontdek de oorzaken van geribbelde nagels en natuurlijke oplossingen om ze gladder en sterker te maken.
Waarom heb ik ribbels op mijn nagels?
Ribbels op de nagels verschijnen vaak naarmate men ouder wordt, net als rimpels op de huid. Naarmate we ouder worden, neemt de productie van keratine en collageen af, waardoor het nageloppervlak zwakker wordt. Bij vrouwen kan dit fenomeen verergeren tijdens de menopauze.
Maar leeftijd is niet de enige factor! Hier zijn enkele andere veelvoorkomende oorzaken:
- Microtrauma : Regelmatig op een keyboard slaan of een muziekinstrument bespelen kan de nagel verzwakken.
- Blootstelling aan chemicaliën : Regelmatig gebruik van wasmiddelen zonder handschoenen kan de keratine beschadigen.
- Harde nagellak en manicures : Bepaalde chemicaliën in nagellak en nagellakremovers drogen de nagels uit en verzwakken ze.
- Voedingstekorten : Een tekort aan vitaminen en mineralen (ijzer, zink, biotine, vitamine B) kan leiden tot ribbels en misvormingen van de nagel.
