Instructies:
Kook water en laat het een beetje afkoelen, zodat het warm is maar niet kookt.
Doe de geraspte gember in een kopje, giet er heet water over en laat het 5-10 minuten trekken.
Voeg citroensap en honing toe en roer goed.
Neem langzaam een slokje en geniet van de warmte.
Optioneel: Voeg een snufje cayennepeper toe voor een extra metabolisme-boost.
Wat zijn de voordelen?
Vermindert buikvet door de spijsvertering en stofwisseling te stimuleren.
Spoelt gifstoffen weg en ondersteunt de gezondheid van de lever
Onderdrukt de eetlust op natuurlijke wijze
Bevordert een stralende huid dankzij vitamine C
Ondersteunt de immuniteit en vermindert ontstekingen
Let op:
Deze thee is voor de meeste mensen veilig, maar als u last heeft van maagzweren, brandend maagzuur of bloedverdunners gebruikt, raadpleeg dan uw zorgverlener voordat u regelmatig gember of citroen aan uw dagelijkse thee toevoegt.
Tot slot:
de natuur weet ons te verrassen met haar eenvoud en kracht. Deze thee is geen wondermiddel, maar in combinatie met gezonde gewoonten kan het een krachtige bondgenoot zijn op je reis naar welzijn. Begin je ochtend met dit natuurlijke elixer en voel het verschil van binnenuit!
