Om verder te lezen, klikt u hieronder op Volgende
- Ochtend: Drink dit direct na het wakker worden om de spijsvertering te stimuleren en uw lichaam energie te geven.
- Voor het eten: Drink 15–30 minuten voor een maaltijd om de spijsvertering te bevorderen en de maag voor te bereiden.
- Avond: Drink een infusie voor het slapengaan om de spijsvertering gedurende de nacht te bevorderen en een kalmerend effect te hebben.
Beperk je tot slechts 1 à 2 eetlepels appelazijn per portie om de negatieve effecten van de zuurgraad te voorkomen. Beperk je inname tot één tot drie porties per dag.
Extra tips voor welzijn
-
- Drink het tonicum 30 minuten vóór een maaltijd om de vertering van voedsel in de darmen te bevorderen.
- Om uw tanden te beschermen, moet u appelazijn altijd verdunnen met warm water en uw mond na het drinken ervan spoelen met water.
- Gebruik deze tonic tijdens uw ochtendritueel om uw energie te verhogen en uw metabolisme te versnellen.
- Drink niet meer dan 1–2 eetlepels appelazijn tegelijk om spijsverteringsproblemen of erosie van het glazuur te voorkomen.
- Pas de hoeveelheid gember en kaneel aan uw behoefte aan, aangezien ze een intense smaak kunnen hebben.
- Maak een grotere portie klaar en bewaar deze in de koelkast, zodat u uw dagelijkse activiteiten gemakkelijker kunt uitvoeren.
De beste restaurants in mijn omgeving
Voor extra bescherming tijdens de seizoenswisselingen kun je dit drankje opnemen in je immuunsysteemversterkende routine. En als je medicijnen gebruikt, is het altijd verstandig om met je arts te overleggen voordat je appelazijn of andere actieve ingrediënten aan je routine toevoegt.
