Geheime thee: drink het en je zult verrast zijn door het effect!
Thee zetten:
Doe eerst de groene theeblaadjes en lavendel in een theepot of mok.
Voeg gember toe:
Voeg een schijfje verse gember toe om uw thee wat pit en warmte te geven.
Giet kokend water over de ingrediënten:
Giet kokend water over de ingrediënten en zorg dat de temperatuur ongeveer 80°C bedraagt. Laat de thee 5 tot 7 minuten trekken zodat alle kruideneigenschappen tot hun recht komen.
Voeg honing toe:
Als u het drankje na het zetten zoeter wilt maken, kunt u honing toevoegen. Honing helpt ook tegen verkoudheid en ondersteunt de immuniteit.
Roeren en genieten:
Zodra u de drank heeft geroerd, is uw magische thee klaar om te drinken!
Serveer- en bewaartips:
Serveerwijze:
Serveer de thee warm, ideaal voor een ontspannende avond na een lange dag. Voor een frisse smaak kun je een schijfje citroen toevoegen.
Bewaren:
De thee is het lekkerst als u hem direct na het zetten drinkt. U kunt hem echter ook maximaal 24 uur in de koelkast bewaren als u hem liever koud drinkt. Eenmaal afgekoeld, kan de thee ook gebruikt worden in de vorm van ijsblokjes; ideaal voor zomerse drankjes.
Variaties:
Slaapthee:
voor een kalmerend drankje voor de avond kunt u rooibos gebruiken in plaats van groene thee, die cafeïnevrij is. Voeg ook een theelepel citroenmelisse en kamille toe om het ontspannende effect te versterken.
Energieke variant:
gebruik in plaats van lavendel pepermuntblaadjes en voeg er wat citroen aan toe. Deze combinatie geeft je energie en zorgt voor een fris gevoel.
Koude thee:
Verhoog de hoeveelheid gember en voeg een snufje kurkuma en kaneel toe. Zo ontstaat een mengsel dat infecties helpt bestrijden.
Veelgestelde vragen:
