Geef uw nieren wat ze nodig hebben: natuurlijke remedies voor optimale niergezondheid
- Vermijden bij nierfalen.
- Bij overmatige inname kan het kaliumgehalte dalen.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
5. Brandnetel (Urtica dioica).
Voordelen:
- Een krachtig diureticum.
- Vermindert urinezuur en metabolische afvalstoffen.
- Ontstekingsremmend en remineraliserend.
Hoe wordt het bereid?
- Doe 1 eetlepel gedroogde bladeren in een kop kokend water.
- Laat het 10 minuten staan, zeef het en eet het op.
Aanbevolen dosering:
- Maximaal twee kopjes per dag gedurende één week.
Contra-indicaties:
- Vermijd dit product indien u een lage bloeddruk heeft.
- Kan de werkzaamheid van diuretische medicijnen versterken.
- Niet aanbevolen tijdens zwangerschap.
✅ Algemene aanbevelingen.
- Meng niet alle planten tegelijk. Gebruik er één tegelijk, afhankelijk van je behoeften.
- Raadpleeg een arts als u een chronische nierziekte heeft, medicijnen gebruikt of zwanger bent.
- Zorg dat u voldoende drinkt: naast deze infusen is drinkwater essentieel voor de gezondheid van uw nieren.
