Geef je energie een boost met dit krachtige middel

2. Honing, een natuurlijke energiebron

Honing is veel meer dan alleen een zoetstof. Het is  rijk aan enzymen, mineralen en natuurlijke suikers . Het geeft  een directe energieboost  en ondersteunt  de immuniteit en de spijsvertering .

Hoe bereid je dit verkwikkende drankje?

Het bereiden van dit  huismiddeltje  is  heel eenvoudig , maar de impact ervan op uw welzijn kan verrassend zijn.

Ingrediënten

• 1 verse citroen  (uitgeperst)
• 1 eetlepel honing
• 200 ml lauw water

Voorbereiding

1. Pers het citroensap  in een kopje.
2. Voeg de honing toe  en meng.
3. Giet het warme water erbij  en roer tot het volledig is opgelost.

 Om de voordelen optimaal te benutten, kunt u het het beste ‘s ochtends op een lege maag  of  een uur voor het slapengaan consumeren.

Wat zijn de effecten op uw lichaam?