Citroenzuur
Citroensap is rijk aan vitamine C en antioxidanten, die celschade helpen voorkomen en het immuunsysteem versterken. Het verbetert ook de bloedsomloop en ontgift het lichaam.
Appelazijn
Appelazijn staat bekend om zijn bloeddrukverlagende eigenschappen. Een onderzoek uit 2001, gepubliceerd in « Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry », uitgevoerd op ratten met hypertensie, toonde aan dat het azijnzuur in azijn hielp de bloeddruk te verlagen. Het verandert ook het lipidenprofiel en vermindert oxidatieve stress, volgens een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in « The Journal of Membrane Biology ».
Honing
Honing is niet alleen een natuurlijke zoetstof, maar heeft ook ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het helpt ontstekingen te kalmeren en een stabiel energieniveau te behouden.
Cayennepeper
Cayennepeper bevat capsaïcine, wat de bloedsomloop stimuleert en helpt blokkades in aderen en slagaderen op te heffen, wat bijdraagt aan een goede cardiovasculaire gezondheid.
Het toevoegen van dit ochtenddrankje aan je dagelijkse routine kan talloze voordelen hebben voor je cardiovasculaire gezondheid. Het helpt niet alleen om verstopte slagaders te reinigen, maar het helpt ook om een hoge bloeddruk onder controle te houden en je cholesterol te verlagen.
Om een gezonde levensstijl te leiden en de gezondheid van uw hart te verbeteren, moet u evenwichtig eten, alcohol en roken vermijden en regelmatig bewegen.
