Elke vinger is verbonden met twee organen: ontdek de Japanse methode van zelfgenezing in slechts 5 minuten

Hoe oefen je deze techniek in 5 minuten?

Jin Shin Jitsu beoefenen   is eenvoudig en duurt slechts een paar minuten. Dit zijn de stappen die u moet volgen:

1. Neem één vinger  tussen uw andere hand en oefen gedurende  3 tot 5 minuten lichte druk uit , terwijl u diep ademhaalt.
2. Concentreer u  op het ontspannen van uw geest en de sensaties in uw lichaam.
3. Masseer zachtjes met uw vinger op  beide handen gedurende  2 tot 3 minuten  om het hele lichaam in balans te brengen.

Met slechts een paar minuten per dag kunt u met deze techniek  direct een gevoel van kalmte ervaren  en  geleidelijk verlichting ervaren  van lichamelijke klachten.

Vingers en hun correspondentie met de organen

Elke vinger is verbonden met specifieke organen en emoties. Zo kunt u uw behoeften bepalen:

1. Duim

• Geassocieerde organen:  maag en hartslag
• Emoties:  angst, nervositeit, depressie
• Lichamelijke problemen:  spijsverteringsstoornissen, hoofdpijn, mentale vermoeidheid

2. Tip