“Elke pijn in ons lichaam heeft een zenuwoorsprong”

7. Schouderpijn: als je alles zelf wilt regelen

Onze schouders dragen onze last. Als je het gevoel hebt dat  je alles voor jezelf en anderen moet doen , kan deze overbelasting zich in je lichaam nestelen.

Het Loslaten Momentum  :  Leer grenzen stellen, vraag om hulp en zeg nee zonder schuldgevoel. Je bent hierin niet de enige.

Naar je lichaam luisteren betekent ook zorgen voor je innerlijke balans