ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Ei-Avocado Energie Bowl

1 theelepel olijfolie

1 snufje zout en peper

Sesam- of chiazaad (optioneel)

Paprika of paprika (optioneel)

Verse kruiden (peterselie, koriander of bieslook – naar smaak)

🥣 Bereiding:
Kook de quinoa (optioneel)
Als je een grotere kom wilt, kook de quinoa dan in twee keer de hoeveelheid zout water gedurende 10-12 minuten. Laat uitlekken en een beetje afkoelen.

Kook de eieren.
Breng water aan de kook in een kleine pan. Voeg voorzichtig de eieren toe en laat ze koken:

6 minuten voor zachtgekookte eieren (vloeibare dooier),

9 minuten voor hardgekookte eieren.
Nadat ze gaar zijn, pel je ze onder koud water.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire