-
Het helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren
Onderzoek heeft aangetoond dat rode ui de insulinegevoeligheid kan verbeteren . Dit is een waardevolle toevoeging voor mensen die hun bloedsuikerspiegel in de gaten houden of prediabetes of diabetes type 2 beter onder controle willen krijgen.
-
Natuurlijke ondersteuning voor de immuniteit
Met zijn vitamine C , flavonoïden en antibacteriële eigenschappen versterkt rode ui de natuurlijke afweer van het lichaam . Ideaal om de winter door te komen of om je immuunsysteem het hele jaar door te behouden.
-
Gezondere huid
Het bevordert de bloedontgifting en bestrijdt oxidatieve stress , wat zich uit in de huid: minder oneffenheden, een stralendere teint en een uitgeruste uitstraling . Probeer het eens voor een huid die vatbaar is voor oneffenheden!
-
Het ondersteunt geheugen
Quercetine biedt niet alleen fysieke voordelen: het beschermt ook de hersenen . Door neuronen te stimuleren en hersenontstekingen te beperken , kan het zelfs bepaalde leeftijdsgebonden cognitieve stoornissen helpen voorkomen .
-
Het versterkt de botten
Uit onderzoek bleek dat vrouwen die regelmatig uien aten een betere botdichtheid hadden . Dit is een weinig bekende maar veelbelovende bevinding voor een vaak onderschatte groente.
-
Het zou een preventieve rol kunnen spelen tegen bepaalde vormen van kanker
Zonder te beweren dat het een genezende werking heeft, tonen de zwavelverbindingen in rode ui een beschermende werking tegen bepaalde kankersoorten , met name spijsverteringskankers . Nog een reden om het in uw menu op te nemen.
