Vitamines en supplementen kopen
Gezonde maaltijdbezorging
Noten
Plantaardige eiwitpoeders
Omega-3-vetzuursupplementen
App voor calorieregistratie
Gebraden kip aan het spit
Voedingsadvies
Gewichtsbeheersingsprogramma
Toen haar werd gevraagd naar de beste manier om een hartaanval te voorkomen, suggereerde ze dat vrouwen « hun cijfers moeten kennen », verwijzend naar bloeddruk, bloedsuikerspiegel, cholesterol en body mass index (BMI).
« Als je weet dat je risicofactoren hebt voor hart- en vaatziekten, zoals roken of overgewicht, kun je dat risico verlagen door je levensstijl aan te passen – zoals je dieet verbeteren en meer bewegen », legde ze uit.
