Vitamine K2 vermindert de hoeveelheid calcium die de bloedvaten binnendringt en helpt botten te versterken, wat osteoporose kan voorkomen.
Als je besluit een vitamine K2-supplement te nemen, lees dan dit: Er zijn twee soorten vitamine K2-supplementen: MK4 en MK7. MK4 heeft een kortere halfwaardetijd dan MK7. Dit betekent dat het minder lang in het lichaam blijft dan MK7. Bovendien wordt MK4 sneller opgenomen, maar blijft het minder lang in het lichaam.
MK7 kan eenmaal daags worden ingenomen. Het innemen van MK7 met vitamine D is optioneel, hoewel aanbevolen, omdat vitamine D een cruciale rol speelt bij veel chemische veranderingen die in ons lichaam plaatsvinden.
Artsen onthullen de bloedgroep met het laagste risico op kanker.
Naast het potentieel om je leven te redden in noodsituaties, zeggen sommige experts dat het kennen van je bloedgroep ook kan helpen bij het beheersen van gezondheidsproblemen op de lange termijn – met name kanker.
Een onderzoek uit 2015 concludeerde naar verluidt dat slechts één van de vier bloedgroepen geassocieerd was met een lagere kans op het ontwikkelen van bepaalde stammen van de ziekte. Maar welke?
Op zoek naar je bloedgroep
Het is echter cruciaal om te weten dat dit niet het soort informatie is dat de zorgverlener van de NHS (National Health Service) die je bloed afneemt spontaan zal verstrekken. De meeste mensen ontdekken hun bloedgroep pas wanneer ze een behandeling ondergaan voor een specifieke aandoening.
Zoals we vaak zeggen, zijn er vier bloedgroepen. Elk persoon behoort tot een van de volgende groepen:
A
B
AB
O
[Lees meer]
[Pauze]
[00:00]
[00:03]
[01:31]
[Gedistribueerd door GliaStudios]
Elk van deze vier groepen kan vervolgens gedetailleerder worden geanalyseerd en worden geclassificeerd als ‘positief’ of ‘negatief’ – u kunt dus A-positief, B-negatief, O-negatief, AB-positief, enz. zijn. Dit verwijst naar de aanwezigheid of afwezigheid van het Rh-eiwit in uw bloed.
Welke bloedgroep is geassocieerd met een lagere kans op kanker? Zoals we al hebben vermeld, hebben de afgelopen decennia diepgaande studies geprobeerd te bepalen of bepaalde bloedgroepen de kans op een diagnose van een bepaalde aandoening beïnvloeden.
Gisteren werd gemeld dat mensen met bloedgroep O minder kans hebben op het ontwikkelen van een hartaandoening – mogelijk in vergelijking met andere bloedgroepen die bepaalde stollingsfactoren bezitten die worden veroorzaakt door de vorming van eiwitten.
Dit is nog triester nieuws voor bloedgroepen A, B en AB, aangezien deze drie groepen ook nauw verband houden met een hoger risico op maagkanker.
Zoals we al eerder vermeldden, concludeerde een onderzoek uit 2015 dat bloedgroep O een lager risico op een dergelijke diagnose met zich meebrengt – hoewel het cruciaal is om op te merken dat er geen significant verband is tussen bloedgroepen en sterftecijfers bij kanker.
Dit was ook het patroon bij diagnoses van alvleesklierkanker – bloedgroepen A, B en AB werden gepresenteerd
Verhoogd risico.
Bloedgroep O is echter in verband gebracht met een verlaagd risico op verschillende soorten colorectale kanker.
Dr. Sanjay Aggarwal, huisarts bij het Holistic Healthcare Centre in Delhi, merkte onlangs op: « Misschien is het juister om te zeggen dat mensen met bloedgroep O een lager risico op alvleesklierkanker hebben, gezien het werk dat onderzoekers doen op het gebied van bacteriële infecties. »
