Deskundigen raden aan om het acroniem “BEFAST” te onthouden om de symptomen van een beroerte snel te herkennen:

B (Evenwicht) – Moeite met het bewaren van evenwicht of verlies van coördinatie.
E (Zicht) – Veranderingen in het gezichtsvermogen, zoals wazig zien, verlies van gezichtsvermogen of dubbelzien.
F (Gezicht) – Veranderingen in het gezicht, zoals een hangende gezichtshelft of een asymmetrische glimlach.
A (Arm) – Zwakte of gevoelloosheid in één arm.
S (Spraak) – Spraakproblemen, zoals onduidelijke of onsamenhangende spraak.

T (Tijd) – Handel onmiddellijk en zoek medische hulp als er symptomen optreden.
Dr. Joshua Willey, neuroloog gespecialiseerd in beroertes aan Columbia University (VS), merkte op dat de « T » ook kan staan ​​voor « terrible headache » – een plotselinge en hevige hoofdpijn.

Alle drie de deskundigen benadrukten dat u onmiddellijk medische hulp moet zoeken als u een van deze symptomen ervaart, ook al is het maar kort.

Dr. Willey verklaarde:

« Een voorbijgaande ischemische aanval duurt doorgaans niet langer dan 5 tot 10 minuten en zeker minder dan een uur. BEFAST-symptomen kunnen echter slechts 30 tot 60 seconden duren. »

Aarzel daarom geen moment als u last krijgt van zwakte in uw arm of als u plotseling wazig ziet.

Het beheersen van risicofactoren voor een beroerte

U kunt de risicofactoren voor een beroerte onder controle krijgen.

Dokter Itrat legde uit dat aandoeningen zoals een hoog cholesterolgehalte en een hoge bloedsuikerspiegel, als ze niet onder controle worden gebracht, het risico op een beroerte kunnen vergroten.

Volgens het Centers for Disease Control and Prevention (CDC) moeten mensen meer gaan bewegen, stoppen met roken, hun dieet aanpassen of medicijnen nemen om aandoeningen zoals hoge bloeddruk onder controle te houden en zo het risico op een beroerte te verkleinen.