Komkommer
Komkommers zijn sappige vruchten die zeer gewaardeerd worden in afslankdiëten. Ze zijn rijk aan eiwitten en mineralen, en bovenal caloriearm. Hun hoge watergehalte bevordert een goede hydratatie. Komkommers zijn ook een belangrijke bron van vitamine A en C, evenals silicium, een mineraal dat bindweefsel versterkt. Dankzij hun spijsverteringseigenschappen verbeteren ze de darmtransit aanzienlijk.
Gember
Gember is een wortel die bekend staat om zijn vele spijsverteringsvoordelen. Dankzij de hoge concentratie gingerol is het uitstekend geschikt voor het stimuleren van de stofwisseling en het ondersteunen van gewichtsverlies. Gember is ook rijk aan mineralen zoals magnesium, fosfor, natrium en vooral calcium. Het bevat ook B-vitamines en antioxidanten, die de immuniteit versterken en bijdragen aan de algehele gezondheid.
