Ingrediënten:
1 kopje gehakte verse kliswortel
2 kopjes wodka of appelciderazijn
Instructies:
Doe de kliswortel in een schone pot en giet er wodka/azijn bij.
Sluit de pot af en bewaar hem 4 tot 6 weken op een koele, donkere plaats.
Zeef de tinctuur en neem dagelijks 1-2 theelepels naar behoefte.
💡Tip: Deze tinctuur kan worden toegevoegd aan thee of water om je immuunsysteem te versterken.
⚠️ Voorzorgsmaatregelen en bijwerkingen
Hoewel kliswortel over het algemeen veilig is, moeten de volgende voorzorgsmaatregelen in acht worden genomen:
Vermijd gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding (het kan de baarmoeder stimuleren).
Niet gebruiken als u allergisch bent voor madeliefjes, ambrosia of zonnebloemen (ze behoren tot dezelfde plantenfamilie).
Raadpleeg uw arts als u diuretica of bloedverdunners gebruikt, aangezien kliswortel kan interageren met andere medicijnen.
🎯 Tot slot:
Kliswortel is een voedingsrijke plant met veelbelovende gezondheidsvoordelen, waaronder potentiële antikankereigenschappen. Hoewel verder onderzoek nodig is, maken de ontgiftende, ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen het een waardevolle aanvulling op een gezonde levensstijl.
Hoewel kliswortel geen vervanging mag zijn voor conventionele kankerbehandelingen, kan het een aanvullende therapie zijn bij verantwoord gebruik. Als u overweegt kliswortel te gebruiken tegen kanker, raadpleeg dan uw arts om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is.
Wil je kliswortel in je gezichtsverzorgingsroutine proberen? Laat het ons weten in de reacties! 🌱
