Gebrek aan slaap heeft een grote impact op ons lichaam. Sommige van de ernstigste gezondheidsproblemen komen voort uit een slechte slaapkwaliteit. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat een slechte slaapkwaliteit kan leiden tot een hoge bloeddruk.
Het levenstempo is de afgelopen decennia enorm toegenomen, waardoor een goede nachtrust nog belangrijker is geworden. Stress, werk, technologie en gezinssituaties zijn thema’s waar generaties vóór ons geen rekening mee hielden.
Moeder Natuur biedt ons de oplossing: een heel eenvoudig middel dat uw lichaam helpt te ontspannen en ervoor zorgt dat u goed slaapt.
Je hebt 5 eetlepels honing en 1 theelepel Himalayazout nodig . Meng deze ingrediënten en bewaar ze in een glazen pot. Doe een kleine hoeveelheid van dit middel onder je tong voor het slapengaan en laat het vanzelf oplossen.
