Drink elke ochtend 150 tot 200 ml op een lege maag , gedurende 10 tot 14 dagen . Neem vervolgens een pauze van 10 dagen voordat u, indien nodig, uw werkzaamheden hervat. Als de drank te zuur lijkt, kunt u deze verdunnen met een beetje water .
Let op: Als u last heeft van een hoge bloeddruk , voeg dan geen gember toe aan het recept.
Een aanvullend middel om uw immuniteit te versterken
Als u ook uw immuunsysteem wilt verbeteren , is hier nog een natuurlijk recept om te proberen!
Ingrediënten:
- Gember
- Citroenen
- Honing
Bereiding:
- Snijd een goed gewassen citroen in plakjes, schil en hak de gember.
- Doe afwisselend laagjes citroen, gember en honing in een pot tot de pot vol is.
- Laat het 3 dagen in de koelkast staan voordat u het consumeert.
Dosering: Volwassenen nemen één eetlepel per dag ( kinderen één theelepel ). Dit mengsel versterkt de immuniteit en verlicht effectief keelpijn, hoest en loopneuzen .
Tip: Wanneer er alleen nog maar stukjes in de pan zitten, kunt u er kokend water aan toevoegen voor thee met een natuurlijke smaak .
Waarom zijn deze middelen effectief?
- Citroen is rijk aan vitamine C , een krachtige antioxidant die cellen beschermt tegen schade.
- Knoflook staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen .
- Gember stimuleert de stofwisseling , verbetert de spijsvertering en versterkt de immuniteit.
Deze ingrediënten werken synergetisch samen om uw lichaam van binnenuit te reinigen en uw energie te verbeteren.
Probeer het en voel het verschil!
Deze natuurlijke remedies kunnen een waardevolle ondersteuning zijn voor uw cardiovasculaire gezondheid en algehele welzijn. Als u ze regelmatig in uw dagelijkse routine opneemt, zult u merken dat uw energie, metabolisme en immuniteit verbeteren .
Maar wees voorzichtig: voordat u met een natuurlijke behandeling begint, is het altijd verstandig om uw arts te raadplegen , vooral als u aan chronische ziekten lijdt .
