5. Ontspannende en ontstekingsremmende werking: wordt gebruikt in infusies om stress te verminderen, de slaapkwaliteit te verbeteren en spier- of gewrichtspijn te verlichten.
Tijm gebruiken:
Tijm kan op vele manieren gebruikt worden, afhankelijk van uw behoeften: In de keuken: Het is een ideale smaakmaker voor vlees, stoofschotels, sauzen en salades. Het geeft gerechten een aardse en licht pittige smaak.
Infusie: Een theelepel tijm 10 minuten laten trekken in een kop heet water is een uitstekende manier om te profiteren van de heilzame eigenschappen ervan, die de spijsvertering en de luchtwegen ondersteunen.
In oliën en zalven: Essentiële olie van tijm wordt gebruikt voor massage, inhalatie en wonddesinfectie.
In baden en stoomkamers: tijm toevoegen aan heet water helpt de spieren te ontspannen en de luchtwegen vrij te maken.
Tijm is een geschenk van de natuur dat we gemakkelijk in ons dagelijks leven kunnen integreren om onze gezondheid en welzijn te verbeteren.
