We rennen alle kanten op: werk, familie, verplichtingen… En we zetten onze gezondheid vaak op een laag pitje. Maar ons lichaam probeert ons al lang voordat het erger wordt te waarschuwen. Soms subtiel. Soms eerlijker. Tot de dag komt dat we de signalen niet meer kunnen negeren.
Ik heb een lichte beroerte gehad – een microberoerte – en ik deel deze ervaring niet om ongerustheid te zaaien, maar om bewustzijn te creëren . Want als je de waarschuwingssignalen leert herkennen, kun je tijdig actie ondernemen.
Maar eerst, wat is een beroerte?
Een beroerte ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen wordt onderbroken. Zonder zuurstof sterven hersencellen af. De gevolgen kunnen ernstig zijn: spraakstoornissen, geheugenverlies, verlamming, enz. De meest voorkomende oorzaak is trombose : een stolsel dat een bloedvat blokkeert. Dit kan worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, een zittende levensstijl, bepaalde hormonale behandelingen of simpelweg door vaatveroudering .
