-
Versie met lijnzaadolie: Vervang olijfolie door lijnzaadolie voor meer omega 3-vetzuren en een licht nootachtige smaak.
-
Chiazaadbooster: voeg een halve theelepel geweekte chiazaadjes toe voor extra vezels.
-
Appelazijn twist: Vervang citroensap door 1 theelepel rauwe appelazijn voor een betere reiniging van de darmen.
-
Gouden mix: voeg een snufje kurkuma toe voor een ontstekingsremmende werking.
Veelgestelde vragen
V: Hoe snel werkt dit middel?
A: Veel mensen merken binnen een paar uur tot een dag verbetering , vooral als ze het elke ochtend consequent innemen.
V: Kan ik dit elke dag gebruiken?
A: Ja! Deze mix is mild en natuurlijk genoeg voor dagelijks gebruik , maar raadpleeg een arts als de constipatie langer dan een paar dagen aanhoudt.
V: Is het veilig voor kinderen of ouderen?
A: Over het algemeen wel, maar dan met kleinere porties. Raadpleeg echter altijd een arts, vooral bij kinderen of mensen met een medische aandoening.
V: Kan ik de honing weglaten?
A: Absoluut. Honing voegt smaak toe en ondersteunt de prebiotica, maar is optioneel, vooral voor mensen die op hun bloedsuikerspiegel letten of een suikervrij dieet volgen.
V: Waarom werkt deze combinatie zo goed?
A: Olijfolie smeert het spijsverteringsstelsel , citroen stimuleert gal en de spijsvertering , en honing (of gember/kaneel) ondersteunt de darmbeweging en vermindert ontstekingen.
