- 1 kopje water;
- 1 eetlepel ginsengwortel.
Hoe te gebruiken
Kook het water en de ginseng 5 minuten en laat het daarna nog 5 minuten trekken. Zeef het, laat het afkoelen en drink het 2 tot 3 keer per dag.
Paardebloem
Paardenbloem is een andere plant die een significant effect lijkt te hebben op diabetes, omdat de bladeren en wortels de bloedsuikerspiegel reguleren. Sterker nog, paardenbloemwortel bevat zelfs een stof genaamd inuline, die de insulineproductie kan verhogen omdat het een soort suiker is die niet wordt gemetaboliseerd, wat betekent dat het geen stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaakt.
Paardenbloem kan daarom een goed natuurlijk alternatief zijn voor mensen met prediabetes.
Ingrediënten
- 1 kopje water;
- 1 eetlepel paardenbloemwortel.
Hoe te gebruiken
Kook het water en de wortels 5 minuten in een pan, haal de pan van het vuur en laat nog 5 minuten staan. Zeef en drink na afkoeling. Deze thee kan tot 3 keer per dag gedronken worden.
