Als we meer tijd zouden besteden aan gezond eten en aan het consumeren van wat we echt nodig hebben, zouden we niet zoveel problemen hebben. Maar mensen houden alleen van wat slecht voor ze is, zoals alcohol, tabak en vet voedsel. Daarom laat ik je vandaag 7 dingen zien die met je lichaam gebeuren als je 7 dagen lang magnesium slikt.
7 dingen die met je lichaam gebeuren als je magnesium gaat gebruiken
Eerste dag:
Je voelt niets, wat betekent dat je je niet plotseling beter zult voelen. De meeste mensen vinden het echter wel makkelijker om te slapen.
Tweede dag:
Je voelt dat je lichaam ‘s nachts meer ontspannen is, waardoor je spieren, organen en hersenen beter kunnen rusten. Hierdoor heb je de volgende dag meer energie.
