Hoewel dit zeker gunstig is, blijft de grote vraag hoe je het op een gezonde manier kunt implementeren.
Daarom bieden we een door cardiologen aanbevolen dieet aan, ideaal voor wie gezonder wil eten en snel wil afvallen. De behandeling duurt 15 dagen en stelt je in staat om in twee weken tot 5 kilo af te vallen.
15-daags afslankdieetplan:
Dit dieet is rijk aan magere en gezonde eiwitbronnen (eieren, mager vlees, gevogelte en vis). Dit is de meest effectieve manier om af te vallen, omdat het vet verbrandt en de eetlust onderdrukt, terwijl het ook bijdraagt aan het behoud van spierweefsel.
Bovendien bevordert dit dieet het gebruik van vezels uit groenten (tomaten, wortels, sla, enz.) en elimineert het suiker, dat de stofwisseling verstoort en gewichtstoename veroorzaakt.
