Het verwijdt de bloedvaten en verbetert de bloeddoorstroming, wat een gunstig effect kan hebben op het verlagen van de bloeddruk en het voorkomen van bloedstolsels.
7. **Verbetert de veneuze circulatie**
Het is vooral effectief bij de behandeling van spataderen, aambeien en het gevoel van zware benen, omdat het de bloedvaten versterkt.
8. **Heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen**
Uitwendige toepassing van duizendbladinfusie of -zalf helpt bij de behandeling van huidinfecties, puistjes, acne en kleine verwondingen.
9. **Ondersteunt het ademhalingsstelsel**
Het heeft een slijmoplossend effect: het vergemakkelijkt het ophoesten van afscheidingen die in de luchtwegen achterblijven, vooral bij verkoudheid of griep.
10. **Reinigt het lichaam**
Het is een natuurlijk diureticum en zweetdrijvend middel dat helpt bij het verwijderen van gifstoffen en overtollig water uit het lichaam, waardoor de algehele ontgifting wordt bevorderd.
11. **Verlicht stress en zenuwachtige spanning**
Duizendbladinfusie heeft een kalmerende werking en helpt tegen angst, zenuwspanning en slaapproblemen.
12. **Versterkt de immuniteit**
Dankzij de antioxidanten die het bevat, ondersteunt het de werking van het immuunsysteem en zorgt het ervoor dat het lichaam beter bestand is tegen infecties.
13. **Verzorgt de huid**
Het helpt bij het bestrijden van acne, verzacht roodheid en irritatie en heeft bovendien een samentrekkend effect: het verkleint de poriën en verstevigt de huid.
14. **Verlicht reumatische en gewrichtspijn**
Het kan in de vorm van kompressen of baden worden gebruikt om spier- en gewrichtspijn te verlichten en ontstekingen en spanningen te verminderen.
15. **Ondersteunt gewichtsverlies**
Dankzij de diuretische en spijsverteringsbevorderende eigenschappen van duizendblad kan het lichaam helpen een gezond lichaamsgewicht te behouden.
**Hoe duizendblad te gebruiken**
* **Infusie (thee)**: Giet een kop kokend water over 1 theelepel gedroogde bloemen en laat 10-15 minuten trekken. Drink 2-3 keer per dag.
* **Tinctuur (tinctura)**: neem 10–20 druppels verdund in water, 2–3 maal daags.
* **Kompressen en baden**: Duizendbladinfusie kan gebruikt worden om wonden te wassen, een huid die gevoelig is voor acne of voor ontspannende baden.
