**Duizendblad (Achillea millefolium) – een veelzijdige geneeskrachtige plant met veel gezondheidsvoordelen**
**Gewone duizendblad**, ook bekend onder de Latijnse naam *Achillea millefolium*, is een meerjarige kruidachtige plant uit de composietenfamilie (Asteraceae) die al eeuwenlang in de volksgeneeskunde wordt gewaardeerd vanwege de vele medicinale toepassingen.
De plant groeit in het wild in weilanden, velden, langs wegen en in tuinen in heel Europa en Azië, en ook in Noord-Amerika. De naam komt uit de Griekse mythologie – volgens de legende gebruikte Achilles de plant om de wonden van zijn soldaten te genezen tijdens de Trojaanse Oorlog.
Duizendblad is gemakkelijk te herkennen aan de fijn geveerde, veerachtige bladeren en de witte of roze bloemen die in schermvormige bloeiwijzen verzameld zijn.
Ook al ziet het er misschien onopvallend uit, het is een echte kruidenschat – het bevat talrijke werkzame stoffen, zoals etherische oliën , flavonoïden, tannines, sesquiterpeenlactonen en bittere bestanddelen.
Hieronder presenteer ik **15 waardevolle gezondheidseigenschappen van duizendblad** en manieren om het te gebruiken in de dagelijkse gezondheidszorg.
**15 Geneeskrachtige eigenschappen van duizendblad**
1. **Versnelt wondgenezing**