1 grote komkommer
Verse gember (optioneel, voor een extra metabolisme-boost)
Citroensap (optioneel, voor de smaak en extra vitamine C)
Verse munt (optioneel, voor een rustgevende smaak)
Instructies:
1. Wassen en schillen: Was de komkommer grondig. Je kunt de vrucht schillen als je wilt, maar schillen levert meer vezels en voedingsstoffen op.
2. Mixen: Snijd de komkommer in stukken en doe ze in een blender. Voeg een klein stukje geschilde gember, een scheutje citroensap en een paar muntblaadjes toe voor een nog verfrissendere smaak.
