Sommige mensen ervaren al na 10 tot 20 minuten verlichting, terwijl anderen de hele dag door een verbeterde spijsvertering ervaren. Beste tijd om te drinken:
‘s Ochtends op een lege maag – het stimuleert de spijsvertering en verwijdert gifstoffen die zich ‘s nachts hebben opgehoopt.
Voor het slapengaan – ondersteunt de reiniging tijdens het rusten.
Tips voor maximaal effect
Zorg dat u voldoende drinkt: drink minimaal 2 liter water per dag.
Eet meer verse groenten en fruit om uw lichaam van meer vezels te voorzien.
Beperk bewerkte voedingsmiddelen en overtollige suikers.
Gebruik versgemalen lijnzaad, geen hele zaden (die worden onverteerd door het lichaam opgenomen).
Voor wie is dit drankje beter niet geschikt?
Hoewel het over het algemeen veilig is, is het mogelijk niet geschikt voor:
mensen met darmobstructie
mensen met een lijnzaadallergie
mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken
Raadpleeg altijd uw arts als u een medische aandoening heeft voordat u nieuwe methoden probeert.
Samenvatting:
Als u last heeft van een zwaar gevoel, een opgeblazen gevoel of constipatie, is dit koude detoxdrankje, gemaakt met 1 kopje lijnzaad, misschien precies wat uw lichaam nodig heeft. Natuurlijk, betaalbaar en effectief, het is een van de gemakkelijkste manieren om de spijsvertering te herstellen en uw dikke darm de verzorging te geven die het nodig heeft.
Eén glas kan ervoor zorgen dat u zich binnen enkele minuten lichter, schoner en energieker voelt.
