Drink een week lang elke ochtend kurkuma-citroenwater: een eenvoudige detoxboost voor uw gezondheid

Recept 2: Kurkuma-citroeninfusie met honing

Ingrediënten:

• • 1 kopje heet water (250 ml)
  • 1 theelepel versgeraspte kurkuma of kurkumapoeder

• Sap van een halve verse citroen
• 1 theelepel honing (optioneel, voor de zoetheid)

Voorbereiding:

1. 1. Kook het water en laat het een minuutje staan ​​zodat het iets kan afkoelen.

1. 1. Voeg de geraspte kurkuma of kurkumapoeder toe aan het water en meng goed.
   2. Pers het sap van een halve citroen in het aftreksel.
   3. Voeg indien gewenst honing toe voor een zoeter mengsel en roer tot de honing is opgelost.

1. Geniet van dit warme drankje.

Consumptiemethode:

• Drink deze warme infusie bij voorkeur ‘s ochtends. Perfect voor wie de dag wat meer comfort wil.

Aanbevolen duur:

• Drink deze infusie dagelijks gedurende een week. Neem, net als bij het vorige recept, een pauze voordat u verdergaat.