De leverreiniging vindt plaats tussen 1 en 3 uur ‘s nachts. Als je in deze uren niet diep slaapt, doe je je lever geen plezier. Bovendien, zelfs als je op tijd naar bed gaat, zal je lever het zwaar te verduren krijgen als je iets te vets hebt gegeten. Het enige wat je hoeft te doen, is leren je lever niet te overbelasten. Hij zorgt voor de rest.
