Je lichaam transformeert: veranderingen in smaak en spijsvertering.
Een verrassend effect van deze reiniging is de verandering in je smaakpapillen. Na een paar weken zul je vanzelf verlangen naar gezonder eten. Je lichaam ‘herinnert’ zich dan hoe echt eten hoort te smaken.
Verwacht echter niet dat dit drankje naar een chocolademilkshake smaakt! Het is een natuurlijk middel, geen traktatie. Bovendien merk je misschien de eerste paar dagen een toename in stoelgang – een teken dat het drankje werkt.
Vervang slechte vetten door gezonde vetten.
Vermijd tijdens deze reiniging industriële plantaardige oliën. Kies voor natuurlijke en gezonde vetten:
Olijfolie voor koude gerechten
Kokosnootolie om te koken
Avocado-olie voor koken op hoge temperatuur
Boter van grasgevoerde koeien
Het vervangen van giftige vetten door gezonde vetten verbetert de functie van je cellen. Je mitochondriën, de kleine energiecentrales van je cellen, werken efficiënter. Het is alsof je overschakelt van vervuilende energie naar schone, hernieuwbare energie.
