Gezwollen enkels, benen of voeten kunnen niet alleen irritant zijn, maar op de lange termijn ook een ernstige pijn veroorzaken. Maar mag ik je vertellen dat er een eenvoudige, natuurlijke remedie is die dit probleem kan verlichten? Voordat je peterseliethee gaat gebruiken, is een eenvoudig maar effectief drankje dat helpt: spray water en verdamp het. Het beste van alles is dat het ongelooflijk eenvoudig te bereiden is!
Ingrediënten:
1 liter water
Een handvol verse peterselie (of 2 theelepels gedroogde peterselie)
Optioneel: Sap van een halve citroen voor extra ontgifting
Optioneel: 1 theelepel honing om te zoeten
Instructies:
Stap: Breng 1 liter water aan de kook.
Stap: Voeg, zodra het water kookt, gehakte verse peterselie toe (of gedroogde peterselie, indien verkrijgbaar).
Stap: Laat 5-10 minuten sudderen zodat de peterselie zijn helende eigenschappen kan afgeven.
Zeef de thee zodra het water kookt en laat hem iets afkoelen. Optionele toevoegingen: Voeg het sap van een halve citroen of een theelepel honing toe voor een extra detoxboost of functionele zoetheid.
Stap: Voor het beste resultaat, drink ‘s ochtends één kopje en nog een!
Peterseliethee is niet alleen een drankje, maar ook een bron van voordelen!
Peterseliethee helpt het lichaam stoffen en gifstoffen af te voeren en vermindert zwellingen in de benen, enkels en voeten.
Peterselie staat bekend om zijn natuurlijke diuretische werking, voorkomt vochtretentie en ondersteunt de noodfunctie.
– Peterseliethee helpt bij zwellingen, indirecte doorstroming en bevordert de ontgifting.
– Peterselie is ook uitstekend voor het verlichten van zwellingen en het ondersteunen van een gezonde spijsvertering.
– Peterselie is rijk aan antioxidanten en essentiële elementen en versterkt het immuunsysteem. Tips voor resultaten:
– Drink een paar dagen lang regelmatig peterseliethee om resultaat te zien.
– Wees voorzichtig met zout: er kan een hoge concentratie zout in het water terechtkomen, dus door je zoutinname aan te passen, maximaliseer je de effecten van de thee.
– Lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, kan de longfunctie verbeteren en zwellingen verminderen. – Zorg ervoor dat u gedurende de dag voldoende water drinkt om gehydrateerd te blijven en het diuretische effect van de thee te ondersteunen.
