Zwelling in de enkels, benen of voeten kan niet alleen oncomfortabel zijn, maar ook een echte pijn in het dagelijks leven. Maar mag ik je vertellen dat er een natuurlijke en simpele remedie is die de zwelling kan verminderen en je een beter gevoel over jezelf kan geven? ✨ Maak kennis met peterseliethee, een simpele maar krachtige drank die helpt overtollig vocht te verwijderen, vochtretentie te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren. En het beste van alles is dat het ongelooflijk makkelijk te maken is!
✨ Ingrediënten:
✔ 1 liter water
✔ Een handvol verse peterselie (of 2 theelepels gedroogde peterselie)
✔ Optioneel: sap van een halve citroen voor extra
✔ ontgiftende kracht Optioneel: 1 theelepel honing voor zoetheid
Bereidingswijze:
Stap 1️⃣ Breng 1 liter water aan de kook.
Stap 2️⃣ Zodra het water kookt, voeg je de gehakte verse peterselie toe (of gedroogde peterselie als je die hebt).
Stap 3️⃣ Laat het mengsel 5-10 minuten sudderen zodat de peterselie het water kan doordrenken met zijn natuurlijke helende eigenschappen. ⏳
Zeef de thee na het koken en laat hem iets afkoelen.
5️⃣ Optionele toevoegingen: Voeg sap van een halve citroen of een theelepel honing toe voor een extra detoxboost of een beetje zoetheid.
Stap 6️⃣ Drink voor het beste resultaat één kopje in de ochtend en één kopje in de avond! ☀
