🍋 Citroen
Rijk aan vitamine C en antioxidanten, alkaliseert het lichaam, ondersteunt de ontgifting van de lever en versnelt de stofwisseling.
🍯 Honing
Het is een natuurlijke ontstekingsremmer, geeft energie en verbetert de spijsvertering.
🌿 Gember
Sterk thermogeen – verhoogt de lichaamstemperatuur, waardoor het lichaam meer calorieën verbrandt. Verbetert de bloedsomloop en de spijsvertering.
🌰 Kaneel
Reguleert de bloedsuikerspiegel – dit is cruciaal om hongergevoel te voorkomen en een stabiel energieniveau te behouden.
Hoe maak je het drankje klaar?
1️⃣ Verwarm het water tot het warm is (ongeveer 40-50 °C).
2️⃣ Voeg citroensap toe.
3️⃣ Voeg gember, kaneel en eventueel honing toe.
4️⃣ Goed mengen.
5️⃣ Drink het op een lege maag , elke ochtend, gedurende ten minste 5 dagen .
Wat kun je na 5 dagen opmerken?
✅ Licht gevoel,
✅ Betere spijsvertering,
✅ Minder opgeblazen gevoel,
✅ Kleinere tailleomvang,
✅ Beter energieniveau.
Verwacht natuurlijk geen wonderen zonder beweging en een gezond dieet. Maar dit drankje kan een fantastische boost zijn om je dag te beginnen en je reis naar een platte buik te beginnen!
