Instructies:
- Verwarm een glas water (niet koken).
- Voeg versgeperst citroensap toe.
- Roer er honing, gember, kaneel of cayennepeper door, indien gewenst.
- Goed mengen en ‘s ochtends op een lege maag drinken.
Voordelen van citroendrank voor gewichtsverlies:
- Versnelt de stofwisseling – Citroen helpt bij het versnellen van de stofwisseling en vetverbranding.
- Helpt bij de spijsvertering – Bevordert de gezondheid van de darmen en vermindert een opgeblazen gevoel.
- Ontgift het lichaam – Helpt gifstoffen weg te spoelen en houdt de lever gezond.
- Vermindert de eetlust – De pectinevezels in citroen helpen de honger te stillen.
- Hydrateert en geeft energie – Zorgt voor hydratatie en verbetert tegelijkertijd het energieniveau.
- Brengt de pH-waarde in evenwicht – Maakt het lichaam alkalisch en verbetert de algehele gezondheid.
- Verbetert de vetafbraak – Gember en cayennepeper kunnen helpen bij het verbranden van vet.
Tip: Voor het beste resultaat drinkt u het elke ochtend op een lege maag en volgt u een uitgebalanceerd dieet met regelmatige lichaamsbeweging.
