Verhoogde reflex
Mensen bij wie het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is vastgesteld, kunnen een bijzonder gevoelige gastrocolische reflex hebben.
Volgens de Cleveland Clinic veroorzaakt PDS ‘ongemakkelijke of pijnlijke buikklachten’ en zijn ‘constipatie, diarree, gasvorming en een opgeblazen gevoel veelvoorkomende symptomen van PDS’.
Dr. Salhab voegt toe: « Sommige mensen krijgen na het eten erge buikpijn of krampen en zelfs diarree, omdat de samentrekkingen van de dikke darm erg krachtig kunnen zijn. »
Er zijn echter bepaalde dingen die u kunt doen om uw symptomen te verlichten.
Advies
Dr. Salhab adviseert ook om ‘koolzuurhoudende dranken, alcohol, bepaalde citrusvruchten, soms ook zuivelproducten en gefrituurde of vette voedingsmiddelen’ te vermijden – kortom, alles wat lekker smaakt.
