We horen vaak over de voordelen van citroenwater in de ochtend, maar weinigen van ons kennen de werkelijke voordelen ervan. Het drinken van warm citroenwater op een lege maag heeft veel gezondheidsvoordelen. Citroensap is rijk aan flavonoïden, antioxidanten, kalium, eiwitten, vitamine B en C en is extreem krachtig in het opbouwen van antivirale immuniteit.
Het drinken van citroenwater helpt je immuunsysteem te herstellen, wat essentieel is in de strijd tegen infecties. Het bevat namelijk veel bioflavonoïden, waaronder citroenzuur, magnesium, calcium en pectine.
