Vermoeidheid die niets te maken heeft met slaapgebrek.
8 uur slapen en toch moe wakker worden? Als je je darmen niet regelmatig ledigt, heeft je lichaam moeite om essentiële voedingsstoffen goed op te nemen. Zonder goede brandstof is het moeilijk om in goede conditie te blijven. Je lichaam werkt dan in slow motion, alsof het in een energiebesparende modus staat.
Een huid die de alarmbellen doet rinkelen:
imperfecties, een doffe teint, puistjes… Wanneer het spijsverteringsstelsel lui is, is het vaak de huid die de taak op zich neemt om gifstoffen af te voeren. En die rol van vervanger bevalt de huid niet. Als je natuurlijke glans verdwenen is, kan het probleem bij je buik zitten.
Adem minder fris dan normaal
