De belangrijkste ingrediënten in energiedrankjes zijn taurine, L-carnitine en glucuronolacton, de enige beschikbare energiebronnen. Het is belangrijk om te weten dat gegevens over energie, stimulatie en stress bij energieproductie schaars zijn. De kracht van de energiebron is de energiebron van de energiebron, maar het effect houdt niet lang aan.
Energiedrankjes zijn verkrijgbaar tegen hoofdpijn en stemmingswisselingen
Guarana, een ander ingrediënt in energiedrankjes, is een cafeïnerijke plant. Het resultaat is een lager energieverbruik en een verminderde eetlust. Als je niet zeker weet wat je moet doen tegen de oorzaken van hoofdpijn, slapeloosheid en stemmingswisselingen, kan guarana ook gevaarlijk zijn in combinatie met medicijnen!
Energiedrankjes verhogen de afgifte van stresshormonen
Uit een onderzoek van de Mayo Clinic bleek dat het drinken van een energiedrankje met 240 mg cafeïne leidde tot een verhoogde afgifte van stresshormonen. De noradrenalinespiegels van de deelnemers waren op de lange termijn 74% hoger, vergeleken met een stijging van slechts 31% bij de placebogroep!
Er is een risico verbonden aan de introductie van energiedrankjes .
Uit een onderzoek naar het gedrag van studenten op een universiteitscampus, gepubliceerd in het Journal of American College Health, blijkt dat adolescenten eerder geneigd zijn risico’s te nemen als ze een aanzienlijke hoeveelheid cafeïne consumeren.
