Het persoonlijke verhaal van deze dokter is ongelooflijk
dr-hay
Dokter William Hay
Het weglaten van de combinatie van vlees en aardappelen (of brood en vlees) is de effectieve manier waarop Dr. William Howard Hay, de grondlegger van het Hay-dieet, zijn gezondheid kon terugkrijgen en veel gewicht kon verliezen.
Dokter Hay woog meer dan 100 kilo en leed aan allerlei gewichtsgerelateerde ziekten, waaronder hartkwalen.
Door geen eiwitten, zoals vlees met zetmeel, te eten, kon hij in slechts 3 maanden 22 kilo afvallen en kreeg hij een beter hart.
Als u dus symptomen herkent die hierboven zijn beschreven, of als u gezondheidsproblemen ervaart die lijken op die van Dr. Hay, is het misschien tijd om helemaal te stoppen met het eten van vlees en aardappelen.
Door deze gewoonte aan te nemen, zult u het verschil merken. Deze simpele verandering zal uw gezondheid en uw leven verbeteren.