Nagels
« Er blijft veel vuil onder onze vingernagels zitten », aldus Dr. Caudle. We denken er niet vaak over na.” Volgens de specialist kunnen er bacteriën op de nagels terechtkomen die diarree of braken kunnen veroorzaken. Het is daarom van essentieel belang dat u ervoor zorgt dat ze schoon zijn en dat u ze elke keer dat u uw handen wast, goed wast.
De benen
Het meest verrassende lichaamsdeel dat volgens de dokter niet voldoende gewassen is? Onze benen! « Ik heb het niet over het wassen van je benen onder de douche, ik heb het over jezelf wassen », vroeg ze. Het laatste gebied dat vaak wordt verwaarloosd als het om hygiëne gaat, zijn… je tenen. « Je wilt er zeker van zijn dat je geen enkele infectie oploopt, dus zorg ervoor dat je je tenen bewust wast », voegde Dr. Caudle toe.
De tenen
« En trouwens de rest van je lichaam », concludeerde de dokter. Vergeet niet dat een goede douche of een goed bad belangrijke effecten hebben op het lichaam. De eerste? Water en goed wassen helpen om dode huidcellen van de opperhuid te verwijderen. De tweede? Dat wil zeggen het verminderen van de inplanting van micro-organismen die ziekten kunnen veroorzaken.
