- Verwarm het water tot het lauw is (vermijd kokend water om de voedingsstoffen van de citroen en de honing te behouden).
- Voeg de kaneel toe aan het water en meng goed.
- Pers het sap uit een halve citroen en voeg het toe aan het mengsel.
- Roer de honing erdoor tot deze goed is opgelost.
Hoe gebruik je dit drankje om in 15 dagen buikvet te verliezen?
Wanneer moet je het drinken?
‘s Ochtends op een lege maag : om de stofwisseling te stimuleren en de dag in detox-modus te beginnen.
Voor de maaltijd : om de eetlust te verminderen en de spijsvertering te bevorderen.
‘s Avonds voor het slapengaan : om de gifstoffen die gedurende de nacht vrijkomen te helpen afvoeren.
