Zorg voor een routine voor blijvend spijsverteringscomfort
Het gaat er niet om perfectie na te streven, maar om evenwicht te bereiken. Door veel planten te eten, regelmatig te bewegen en naar uw lichaam te luisteren, geeft u uw spijsvertering de beste kans om goed te functioneren.
En als de klachten aanhouden, aarzel dan niet om contact op te nemen met een zorgverlener. Met de juiste ondersteuning kunt u een natuurlijk en comfortabel ritme vinden.
