Schil eerst de bananen en prak ze fijn met een vork of lepel. Het is een goed idee om houten keukengerei te gebruiken, omdat metalen keukengerei ze donker kan laten verkleuren.
Doe de bananen vervolgens in een pan en giet er kokend water over. Laat ze ongeveer een half uur weken. Voeg de honing
toe zodra het mengsel is afgekoeld . Het is belangrijk om dit als laatste te doen, want als je het in kokend water oplost, verliest het zijn helende eigenschappen.
Gebruiksaanwijzing:
Drink vier keer per dag 100 ml van de drank . De hoeveelheid ingrediënten in het recept is voldoende voor één dag. Je kunt ‘s ochtends een nieuwe portie maken. Je zult de eerste resultaten al na vijf dagen zien.
