3. Rauw aardappelsap
Een traditioneel middel dat bekend staat om het verlichten van brandend maagzuur en het bevorderen van de genezing van zweren.
Het drinken van 100 ml rauw aardappelsap ‘s ochtends, gedurende ongeveer 20 dagen, kan verlichting bieden.
4. Aloë vera-sap
Rijk aan enzymen en salicylzuur, helpt aloë vera de maagwand te beschermen en ontstekingen te verminderen.
Het innemen van een theelepel aloë vera-gel vóór de maaltijd kan brandend maagzuur helpen voorkomen.
5. Muntthee
Pepermunt bevordert de spijsvertering en kan bij sommige mensen helpen bij het voorkomen van brandend maagzuur.
Drink warme pepermuntthee na de maaltijd, maar probeer het eerst in kleine hoeveelheden uit, want het werkt mogelijk niet voor iedereen.
Door de oorzaken van reflux te verminderen en maagvriendelijke dranken in uw voeding op te nemen, kunt u GERD beter onder controle houden en uw algehele spijsverteringsgezondheid verbeteren.
Vitaminen en supplementen kopen
Wat is zure reflux?
Zuurbranden, ook wel brandend maagzuur of indigestie genoemd, is een van de meest voorkomende spijsverteringsproblemen. De symptomen kunnen variëren van licht ongemak tot een branderig gevoel op de borst dat kan uitstralen naar de keel. Sommige mensen ervaren ook een onaangename smaak in de mond of een slechte adem.
Zuurbranden treden op wanneer maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Frequente aanvallen kunnen ontstekingen en schade veroorzaken, wat kan leiden tot aandoeningen zoals de Barrett-slokdarm, een voorstadium van kanker dat het slokdarmslijmvlies aantast.
