Hoe u uw lever kunt beschermen voordat het te laat is.
Verminder of stop met alcoholgebruik.
Eet een evenwichtig dieet: minder verzadigd vet en meer fruit, groenten en volkoren granen.
Beweeg regelmatig en behoud een gezond gewicht.
Laat u vaccineren tegen hepatitis A en B.
Controleer uw leverfunctie als u mogelijk hepatotoxische medicijnen gebruikt (die leverschade veroorzaken).
Conclusie
Cirrose is niet onvermijdelijk. Vaak begint het stilletjes, met subtiele symptomen zoals vermoeidheid, misselijkheid, verwardheid of zwelling. Dit zijn de eerste waarschuwingssignalen van uw lichaam. Vroegtijdige detectie biedt mogelijkheden: veranderingen in levensstijl, medische behandeling en de kans om het aftakelingsproces te stoppen.
Als u het gevoel heeft dat er iets « mis » is, negeer het dan niet. Uw lever probeert u mogelijk iets belangrijks te vertellen. Let op voordat het te laat is.
