Is je ooit die ruimte tussen je dijen opgevallen waar sommige mensen trots op zijn op sociale media? Deze beroemde « dijspleet » lijkt een schoonheidscriterium te zijn geworden… maar tegen welke prijs? Achter dit vooroordeel schuilt vaak een onbereikbaar, zelfs schadelijk, ideaal. Moeten we ons daar dus echt zorgen over maken? Wat je nu gaat ontdekken, zou wel eens je zelfbeeld kunnen veranderen.
De dijbeenopening: een hardnekkige trend, maar tegen welke prijs?
Sinds de opkomst van Instagram, TikTok en voor-en-na -video’s krijgt één fysiek detail veel aandacht: de thigh gap. Sommige mensen presenteren het als bewijs van slankheid, training of zelfs discipline . Het resultaat? Duizenden content belooft je hoe je dit kunt bereiken met gerichte oefeningen of zogenaamd effectieve routines .
Maar laten we duidelijk zijn: de dijspleet is geen indicator voor fysieke fitheid. Die kleine ruimte tussen je benen hangt voornamelijk af van je lichaamsbouw, je botten en je natuurlijke structuur. Het is niet iets wat je kunt veranderen, zoals een spier.
