6. Mond- en tandgezondheid
Tandheelkundige problemen zoals tandvleesontsteking en gevoelige tanden kunnen na je vijftigste vaker voorkomen. Kruidnagel wordt al eeuwenlang in de tandheelkunde gebruikt vanwege de antiseptische en verdovende eigenschappen. Het kauwen op een kruidnagel of het gebruiken van kruidnagelolie verdund met water als mondspoeling kan de bacteriën in de mond verminderen, kiespijn verzachten en zorgen voor een frissere adem.
7. Emotioneel welzijn en hormonale balans
Hoewel kruidnagel geen vervanging is voor een medische behandeling, kunnen hun kalmerende aroma en antioxiderende werking stress verminderen en de emotionele balans ondersteunen. Het drinken van warme kruidnagelthee kan ontspanning bevorderen, helpen bij slaapproblemen en milde angst verlichten, die vaak gepaard gaat met veranderingen na de menopauze.
