Citroenpitten worden vaak over het hoofd gezien en weggegooid zonder erbij na te denken, maar ze bevatten goed bewaarde geheimen voor onze gezondheid en welzijn. In dit korte artikel laten we u ontdekken waarom het verstandig is om ze te bewaren in plaats van ze weg te gooien. Ook geven we u eenvoudige methoden om ze nuttig te gebruiken.
Antioxidanten in overvloed
Citroenpitten zijn een rijke bron aan antioxidanten, moleculen die vrije radicalen in ons lichaam kunnen bestrijden. Om van de voordelen te profiteren, kunt u ze tot poeder vermalen en toevoegen aan uw smoothies of sappen. Zo krijgt u op een discrete maar effectieve manier een boost in uw antioxidanten.
Een versterker voor het immuunsysteem
